Наверняка немногие знают о том, что под названием «орегано» скрывается не что иное, как обычная душица. Трава орегано калорийность которой не слишком велика (265 в сухом продукте), активно используется в средиземноморской кухне. Кроме того, душицу культивируют и во Франции, и в США.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Орегано сушеный | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 5 |
| Орегано | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано сухой | 11 | 10.3 | 21.6 | 306 | 10 |
| Орегано свежий | 1.5 | 0 | 5 | 25 | 2 |
Блюда, в составе которых есть Орегано:
59 ккал
5 д
Изысканные, очень вкусные, ароматные. Пальчики оближешь!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
36 ккал
30 мин
Хреновая закуска - любимица настоящих мужчин! Готовь ее для мужа!
67 ккал
50 мин
Такая золотистая, манящая. Покоряет с первого кусочка!
65 ккал
2 ч
Домашний нежный сыр! Полезный! Без химии и вредного! Готовь легко!
139 ккал
1 ч 15 мин
Рассыпчатая, ароматная, очень аппетитная, для всей семьи.
188 ккал
3 ч 30 мин
В фольге говядина становится мягкой и очень сочной.
107 ккал
2 ч 30 мин
Традиционное итальянское блюдо для любителей вкусно поесть!
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
119 ккал
1 ч
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
163 ккал
1 ч 30 мин
Яркое, сытное ароматное горячее на обед или ужин!
153 ккал
1 ч
Очень вкусная, очень сытная, из простых продуктов, на ужин!
115 ккал
1 ч 10 мин
Простой и вкусный, из доступных овощей, яркий и праздничный!
400 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, лёгкий, самый лучший!
128 ккал
44 мин
Быстрая в приготовлении, сочная и ароматная, на ужин!
195 ккал
1 ч 30 мин
На обед и ужин в кругу семьи или на праздничный стол!
214 ккал
45 мин
Очень быстрое в приготовлении и не менее вкусное блюдо!
167 ккал
15 мин
Просто, сытно, доступно. Всегда уходит на ура!
205 ккал
45 мин
Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день!
147 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающее блюдо с изысканным вкусом - язык проглотишь!
214 ккал
1 ч 40 мин
Яркая, на тонком тесте, как из итальянской пиццерии!
182 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
252 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейший, сочный, мягкий, невозможно оторваться!
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
200 ккал
30 мин
Сытное блюдо для повседневного меню и романтического ужина.
152 ккал
4 ч
Сочное, невероятно мягкое, ароматное. Для семьи и гостей.
255 ккал
1 д 1 ч
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
